運営者情報

このサイトについて

Life Hack Lab は、海外の論文・研究機関・優良メディアで語られているライフハック・生産性・習慣化の知見を、 日本の生活や働き方に合わせて「今日から試せる手順」に翻訳して届ける個人運営メディアです。

運営者

デザイン事務所を経営する傍ら、個人開発者として習慣化・生産性に関わるアプリを開発しています。 自分自身が「海外の面白い研究を見つけても、日本の日常にどう落とすかで毎回つまずく」経験をしてきたことが、 このサイトを始めた理由です。紹介するメソッドは可能な限り自分で試し、うまくいかなかった点も含めて書きます。

運営体制と AI の利用について

当サイトは、情報収集・下書き作成に AI を編集支援として利用しています。 ただし、すべての記事は公開前に運営者(人間)が出典・表現・内容を確認しています。 出典の実在確認・引用の照合・健康表現のチェックを通過した記事のみを公開する体制です。 詳細は編集方針をご覧ください。

自作アプリの紹介について

記事内で運営者が開発したアプリに言及する場合は、必ずその旨を明示します。 比較記事では自作アプリを不当に優遇せず、向いていない人についても正直に記載します。